שבוע 36

בואי ללמוד על השבוע ה-36, זה מתקרב 🙂

התינוק שלך עדיין מעלה במשקל, בקצב של בערך גרם ליום. הוא שוקל עכשיו כמעט 2.700 קילוגרם והוא באורך של יותר מ-18.5 סנטימטרים. רוב השיער שכיסה את גופו נשר, כמו גם חומר השעווה שכיסה את עורו והגן עליו במהלך אמבטיית מי השפיר שהוא שחה בה בחודשים האחרונים.

בסוף השבוע הזה, יש סיכוי, גם אם קטן, ללידה מוקדמת. הריון מלא נמשך בין 39 ל-40 שבועות,  ותינוקות שנולדים בין השבועות ה-37 ל-39 נקלעים ללידה מוקדמת. השבוע ה-41 הוא השבוע האחרון להריון, ותינוקות שנולדים בשבוע ה-42 נמצאים בסיכון.

התינוק מתכונן ברצינות ללידה, ואת מרגישה את זה

עכשיו, כשהתינוק שלך תופס כל כך הרבה מקום, יתכן שיהיה לך קשה לאכול ארוחה בגודל רגיל. ארוחות קטנות ותכופות יותר מומלצות בשלב זה של ההיריון. מצד שני, יתכן שתהיה לך פחות צרבת, ויהיה לך יותר קל לנשום כשהתינוק מתחיל את תהליך ה"ירידה" שלו למטה אל האגן. תהליך זה מתרחש כמה שבועות לפני הלידה, אם זה התינוק הראשון שלך.

מצב זה עשוי לגרום לך גם להרגיש לחץ מוגבר בבטן התחתונה, מה שעשוי להקשות עלייך ללכת, וכנראה שתצטרכי להשתין בתדירות שהיא אפילו גבוהה יותר. אם התינוק שלך ממוקם נמוך מאד, את עשויה להרגיש לחץ נרתיקי מוגבר, בתוספת חוסר נוחות. אבל החדשות הטובות הן שהכול תיכף נגמר.

זוכרת את צירי ברקסטון היקס? יכול להיות שהם תכופים יותר עכשיו

הקפידי להתייעץ עם הרופא לגבי צירים אלו, כדי לוודא שאת לא נמצאת בסיכון, שהרחם בריאה, ושאין לך ירידת מים. הרופא כנראה ימליץ לך לחכות עד להתכווצויות שנמשכות בערך כדקה כל פעם, בהפרשים של חמש דקות, במשך שעה. כמובן שכדאי שתגיעי לבית החולים מיד אם את מבחינה בסימנים כמו:

• הפחתה בפעילות התינוק.
• אם את מאמינה שיש לך ירידת מים.
• דימום מהנרתיק.
• חום.
• כאב ראש חמור או מתמשך.
• כאב בטן קבוע.
• שינויים בראייה.

עוד משהו לקחת בחשבון

בשבוע ה-36 להריון, עדיף להימנע מנסיעות רחוקות מהבית. זה החודש האחרון שלך, והלידה יכולה להתרחש בכל רגע, אז כדאי שתהיה רגועה ומוכנה פיזית ונפשית.